昨夕、だいぶ脚にきてたので、「明日は休養か？」と思って寝たが、やはり５時前に目が覚める。目が覚めたら、走りに行くしかない。と言うことでサクっとロードで走る。やっぱり病気のようです。 でもさすがに負荷はかけられず、ノンビリと回転を意識して走り…

久々の真っ当な日曜アサレンです。 当初、ぷち練で初心者の皆様と走った後、本アサレンにてＡで出走！。しかし・・・コウさんが途中加入した所で（４周目？）、ドーンとペースが上がってチギれちゃいました。これまた、久々のチギレです。 しかし、今日は最…

いや〜昨日は飲み会のため、完全に沈没状態でした。まいった、まいった。 ところで呪いのおかげか晴れちゃいましたね。さぁ、走りに行くゾ！。レースな皆様も頑張ってください！！♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 帰ってきました。出発はのんびり８時になっちゃいました。昨日…

絶対、 晴れてくれ〜

早朝自主練しました。ユーカリ周辺をぼちぼちと。 車が少なく。走りやすかったです。 ＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄ ・・・・ジテ通しました。今日も結構走ってしまいました。 天気予報がコロコロ変わりますが、土日しっかり…

おかげで、朝からしっかり走れました。 早朝からロードで自主練。平日アサレンのお見送りを実施。でも今日はスドーマンと赤レンジャーだけでした。 その後、家に戻りジテ通往復も。天気が良いと気持ち良く走れますね。外で仕事はつらいですが。

と、言うことで・・・ 土日は絶対！ 晴れてくれ〜！！

今日は４時半起床。路面は濡れてないのでロードで走る。でも霧が濃く、印旛沼行きは諦め、近所のマイ周回コースへ。最後は上りでスプリントしてみたりして。いや〜霧雨模様で良く濡れた。 しかし、ジテ通なども実施。行きは霧雨で濡れまくり状態。でも帰りは…

雨でも走るのであった。 「おかしいゾオレ。」と、思いつつジテ通で行く。朝家を出る時は雨降ってなかったが、１０分もすると本格的に降り出す。この、家を出る時降ってないと言うのがミソなんですね。家を出てしまったら、走るしかないので。 結局濡れ濡れ…

なので、１０時頃走りに行く。霧雨みたいなのが降っているので結構濡れます。とりあえず、裏道・あぜ道を抜け印旛沼の西岸にでる。双子橋からＣＲに入り、吉高から３ｋｍコースへ。こんな日に自転車乗ってる人はいませんでした。あ、でもＪ大生は練習してま…

たまには違う人達と走るのも重要！と、以前所属していたクラブの練習に参加。 と、言ってもトライアスロンクラブなのです。 ９時から走りに行くと思ってたので、家を８時２０分出発。ところが、１６号に出た所で自転車の集団とすれ違う。あれ〜？まだ８時４…

朝４時に起きたが、雨・・・やはり２度寝する。子供は今日から夏休みだってのに、まるで夏になってない、梅雨まっさかり。と、言うわけで早朝自主練はなし。夕方雨が上がれば走るかな？

雨続きで走れませんでしたからね〜。朝はロードで自主練、プラス往復ジテ通で結構走れて満足であります。とっても単純男です。 土日の予報が曇りに変わりましたね。乗りましょ〜、みなさん！土曜はどこ行こう！

朝から本降り。通勤はジテ通ですが、直通で職場へ。 今日は１日外で仕事。雨が降り続きつらいのであります。 しかし、夕方には雨が上がり、帰りはＴサイクルへ遠回り。予備チューブを購入。 明日は雨大丈夫そうなので、一人朝練の予定です。土日も天気持って…

残念ながら朝から雨。今日は飲み会の予定が入っていて自転車は無理なようです。 職場の体育館でエアロバイクでもやります。

今にも雨が降り出しそうな中、朝練に出発。雨が心配なので車で集合。シューズカバーなど装着してみる。 むむ、足が蒸れるぞ。しかし、周回２周目あたりからぽつぽつと降り出し、４周目には本降りに・・・と言うことで練習は中止。その後はＴサイクルでまった…

行ってまいりました、神崎ＳＰ。正直に言って、すごく良い練習になりました。周回なので、個人の脚力に応じて途中離脱ＯＫだし、道に迷う心配もなし。激坂何回も上れるし、ほどよいアップダウンもある。 しか〜し、暑い日はやはり危険が伴うでしょう。ま、そ…

師匠主催の神崎練か？しかし、３周回もできるのか？

プチ朝練と２次会１０ｋｍコース×５を実施。 暑さにマケズ、と言いたい所ですが負けっぱなしです。無理です。 とりあえずトータル１２０ｋｍ走ったから良っいか〜てな感じでした。参加された皆様お疲れ様でした。

あ、暑すぎる・・・外で仕事はやばすぎる。だるいゾ、耐え難い。 しかし、仕事なのであった。早朝自主練でロードに乗れたので、良しとする。 明日は乗りますよ〜。と、少し気合い入れたりして。

暑かったですね〜 １日外で仕事でした・・・でも、夕方１０ｋｍほどランニング。オレっておかしい？ 今日は飲み会が入ったのでこれから行ってきます。アレ？自転車は？乗れませ〜ん。

明日は走る予定デス。 今週末の連休は是非とも晴れて欲しいですね。と、言うことで・・・・ 週末は、・・・晴れてくれ〜！！

今日は平日アサレンに参加。なるべく引くように心がける。結構なペースで走れたかな？と思います。（たぶん２８分台？） 最終周のストレートでは、５００ｍ手前からスドーマンの誘いに乗ってみる。後半やはりたれたな〜。でも、練習で色々トライしてみること…

朝４時半に起床！でも路面は濡れてるので安心して二度寝する。 今日は出勤が早いので、直通で職場へ。帰りは風車まで往復を実施。帰宅時、ヒグラシが良い声で鳴いてました。ああ〜夏だね。とても満ち足りた気分になりました。 明日は、平日朝練に行きたいで…

個人的に乗り込み月間です。ちまたはレースシーズンなのでしょうが。と、言うわけで明日も乗るのであった。

を実施しました。初心者の方対象の練習会です。 朝６時に家を出発。印旛沼西岸を遠回りして公園まで。ふとさんが初心者の方々にレクチャーした後、３ｋｍコースにて周回を実施。普段、目を三角にして走り回っているので、ゆっくり周回してみると色々とコース…

晴れてくれ〜

本日は周回練ではなく、スドーマン主催の神崎ＳＰ？ でも集合時間が９時と遅めなので、７時に家を出てまずは自主練。 ３５ｋｍほど走った所で３ｋｍコースに行くと、スドーマンがコース確認を実施中。少し周回した後に双子公園へ。 １０人には満たないが、「…

事故について、様々なご意見がありますが、自分が事故で入院した時は、「趣味のために怪我をして入院して、社会人としてなってないんじゃないか？」と自分を責め続けました。職場では、自分が抜けた穴を埋めるために他の人に負担をかけてしまい、本当に迷惑…

久しぶりに朝練のお見送りだぁ！！と、４時５０分ごろ家を出発。双子公園へＧＯ。 とりあえず、酒々井から回り込むように走行し、コース〜双子公園間の長い直線を気持ち良く走る。 しか〜し、５時半頃公園に到着しても誰もいないのであった。ありゃ？（掲示…