今日も昼休みナシ状態。 やはり脂肪〜な感じになってしまった。 でも、明日は走るのであったたた。

ストレス溜まります。 動いてないと死ボー ☆ 週末の練習はこちら↓ http://9125.teacup.com/nnn47/bbs

なんかいつも忙しかったりします。

自転車乗りて〜 と、思いました。

印旛周辺は、とんでもない風でした。 ・・・昨日から腰痛もあり、やる気半減。車で行ってみました。 でも、みなさんホント自転車好きなんすね。これだけの気象条件にも関わらず、２０名以上が集合しました。 １次会、２次会とも変則的に実施されました。２次…

今日は仕事をさぼって・・・ではなくて、年休を取ってみました。 暖かくなると言う天気予報を信じて、夏ジャージ上下で出発 天気が良さそうなので、定番の大網白里海岸へ。 往きは追い風下り基調、帰りは向かい風登り基調でしたが抑えて走ったのでダメージな…

今日もジテ通だけで終わってしまった。 何か忙しいです。去年も２月はスケジュールがタイトだったような。

昨年末の反省会では、 「来年はロードレースに積極的に出る！」云々発言しておりましたが・・・ ４月にシマノ茂木がないと言う事実に、レース参加のモチベーションが急降下。出たいレースがない状態になってしまいました。自転車乗り始めた頃は、そんなこと…

・・・と言っても今日だけですが。 通勤は往復１時間ほど徒歩で通勤。 もちろん、終業後のランもやりました。 何気にウォーキングも面白いですね。

もちろん、絶不調デス。 従って練習はお休みなのでした。 そして、太股は肥大化の一途をたどるのであった。

風はどうなの？と、思いつつ今日はディープな車輪で出発。 １次会は、某プロ選手と元プロ選手出走と言う、この上なく辛そうな感じ。７人で出走したが、ローテが速く、先頭が回ってくるのが早い。やっぱり辛い。５周目までは比較的平和に進行したが、５周目の…

午後競輪場練は勘違いと言うことで、一人朝練を実施。 向かい風が強くて負荷がかかり、ノンビリと言うわけにはいきませんでした。 明日も寒そうですね。

午後競輪場へ行きます。 低負荷、高回転ですかね。

嫁と娘からチョコの贈り物。 毎年娘のは手作りチョコです。 他の人へのついでと思いつつも、うれしかったりします。

自転車の大敵、風。 今日は風が冷たすぎ。そして強すぎ。 ランも５ｋｍで終了でした。 寒い時にムリすると故障の原因ですよ。 しか〜し、こんなんで、３月から平日道場練できるのか？

今日は練習お休みデス。 写真は、とも×３様の動画から。 空力的には、ダンシングではもうちょっと頭を下げたいところです。 でも、前方を確認するためにはこれぐらいが良い鴨。

集合したのは５名。組み分けするほどでもない人数なので一つのグループで出発。風は若干あるが、強くなく、気にせず走れる。 前半は抑えめだが、ガリガリ君はとっても辛そう。でも、ブルペを走る実力者なのであまり心配なし。 後半は自然とペースが上がる。…

何失敗したかって？今日は天気が良く、「絶好の撮影日和、バシバシ撮りまくるゼ！」 と張り切ってたのに、カメラを家に忘れてしまったorz ・・・意気消沈。やる気半減。 しかし、気を取り直して１次会スタート。速度の上下は少なめでまぁまぁ走りやすい方か…

きょうもVOLCAの実業団な方々と周回練。３ｋｍ×２４。 昨日の労働の疲れやら何やらで体調がイマイチだし、天気が心配だったので弱気に車で集合場所へ。 人数もそこそこだったので、一つの集団でスタート。当初の１０周回は抑えめで、VOLCAの方々はパンクした…

今日も寒かったね。 朝５時半出勤で、ず〜〜〜〜っと外で仕事。 家に帰ったのは７時です。寒さは意外と体力を消耗します。 明日は天気が微妙ですが、自分の身体も微妙だったりします。

欲しいな〜 コンデジでも良いから、機能が高いヤツが。 広角撮れて、手ぶれ補正が強力なのが良いです。 お金あったら即買うんですがね、ムリみたい。 ・・・・と言うわけで？今日はジテ通少々、ラン７ｋｍ と筋トレしっかり。 ランは、元陸上部の同僚と、か…

今日は練習ナシでした。 でも、仕事で疲れ切っているのでヨシとしましょ。 明日は路面凍結の心配がアリそうです。

今日は陽気が良かったのですが、ジテ通は控えめ。 ラン１０ｋｍを終業後やって、筋トレを少々。 ランは脂肪燃焼ペースでじっくり行ってみました。いや〜気持ち良かった。

出勤時、昨日の雪のため完全に路面が凍結。 落車したくないので、自転車を押して徒歩で出勤。 ４０分程度ですが、汗がでる感じでした。 歩いていると、通勤途中に自転車乗って転ける人が多数。 「これだけ凍ってれば当然転けるでしょ？チミたちは落車の 怖さ…

雪だ。 もう一回寝る？ ・・・・・と言うわけで寝るハズもなく、午前中はボーっとして過ごす。 午後は、コイツ↓をおともに ローラーしてみました。 残念ながら１時間と保たずorz ☆ 「ん〜天気悪いんなら、通勤号で走るのも手だな」 と考えましたが、怒られそ…

道場練に参加希望者がなかったので、ＶＯＬＣＡの実業団な方々と練習。 ４人組と８人組に分けて、４人組が３０秒程度先行し、８人組が残り６周あたりで合流する３ｋｍ×２４周。 ８人組で走りましたが、気がつけば途中から３人に。前の組に追いつきたかったけ…

ただいま帰宅であります。疲れました。 しかし！ 明日は日曜の分も走るぞ〜！！ って、ゆっくりね。 明日の練習はこちら↓ http://9125.teacup.com/nnn47/bbs