休みですが、この天候では。 と、言うことでジムにてエアロバイク・ライドとトレッドミル・ランです。 高回転で回したら、ジムのエアロバイクの軋みが凄い。 壊さないように気を遣いますよ♪

チーム練は気持良いね。 １次会は、病み上がりと言うこともあってツキッパでゴール ２次会は午後用事があって途中離脱しましたが、 チーム練はやはり良い！ 今日もそれなりの距離を走れました〜

前回から、だいぶ間が開いてしまいました。 どうも風邪気味で、ずっと咳が止まらず・・・ 当然練習は自重して、診断も受けてました。 しかし！木曜あたりから体調回復。 今日は好天とのことで、大仏練に行ってきました。 朝は寒かったけど、太陽が昇りきると…

大仏までの往復練 印旛沼周辺と利根川周辺は大変な暴風でした。 往路はまだ良かったけど、 時間が経つに従い、正に暴風。 追い風ｍａｘ：５３ｋｍ／ｈ 向かい風ｼｮﾎﾞ：２０ｋｍ／ｈ以下・・・ そして全牽きで１０６ｋｍ・・・ 結構良い練習になってしまいまし…