月曜日の筋トレが効いてます。結構筋肉痛♪ したがいまして、今日は?ジテ通34kmとラン4kmそして筋トレ。あれ?、筋肉痛なのについ筋トレしちまった。と言うわけで更に筋肉Ⅱなのであった。今日はおかしいワタシでした。
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