早朝練

今日も５時半スタートで朝練
今日は、いかに集団で走りつつ脚を残すかがテーマ
昨日より早めに先頭交代しつつ走ると、やはり脚の残り方が顕著ですね。
明日は早朝出勤のため練習ナシです。
・・・と思ったのですが、そんな超早朝でもないので自主練しますｖ
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それにしても、２０日は雨か？土日走れないから晴れて欲しいな〜

２０日は午前中だけでも・・・晴れてくれ〜！