2009-03-03から1日間の記事一覧
N道場を開始したものの、天候不順ですね。 明日の朝は、天候回復しても路面凍結が心配。 中々思うように行きませんね。 ☆ 本日は夕方、小雨の中ラン8km。最初から最後まで5分/kmペースで走ってみました。 40分ほどですが、最初からある程度のペー…
N道場を開始したものの、天候不順ですね。 明日の朝は、天候回復しても路面凍結が心配。 中々思うように行きませんね。 ☆ 本日は夕方、小雨の中ラン8km。最初から最後まで5分/kmペースで走ってみました。 40分ほどですが、最初からある程度のペー…